本站讯  3月25日下午，雷火竞技app官方网站2020级统计二班开展线上心理班会。本次活动由邵世明、王晓涵主持，2020级统计二班全体同学共同参与。

威海市近期疫情形势较为严峻，学校一直采取线上教学，员工情绪不稳定，表现出焦虑、压抑的状态，影响员工学习。为安抚同学们的情绪，统计二班决定召开线上心理班会来帮助同学调整心态，更好地应对疫情封控期的学习生活。本次活动分为两大部分，第一部分的主题是“学会与情绪共处”。该部分以游戏的形式展开，通过“情绪猜猜猜”，制作“情绪蛋糕”，“做回情绪的小主人”等小游戏，同学们总结出情绪管理四部法，并分享自己在活动中的感受和收获。第二部分的主题是“学会学习”，王晓涵组织同学们分别画出实际情况和理想情况下学习中的自画像，并让同学们观看视频，总结出三种方法让自己慢慢靠近理想情况下的学习状态，同学们纷纷表示收获很大，并用一个词语分享自己在本次活动中的体验和感受。最后，王晓涵在心理健康方面建议同学们从行动上积极应对，做好心理上的自我调整，保持乐观心态，学会与情绪共处，学会学习。

本次线上心理班会贯彻了学校疫情防控相关要求，安抚了同学们近期波动的情绪，并给予同学们一些学习上的意见，有利于同学身心健康发展。

作者：王晓涵 来源：2020级统计二班团支部