本站讯 为加强员工心理健康教育,改善人际关系,学会自我调适,4月8日晚及4月11日晚,雷火竞技app官方网站部分员工参与了由校区心理指导中心开展的以“萨提亚模式视角下高校员工人际关系及自我调适”为主题的心理健康教育线上专题培训,并于4月16日在图东环楼110室展开研讨交流会。研讨会由雷火竞技app官方网站心理指导老师王祎璠主持,7名同学参与研讨。
研讨伊始,王祎璠说明了本次研讨会的流程,简要说明了校区心理指导中心开展本次培训会的目的及意义,并带领员工回顾了培训内容。接着,在研讨交流过程中参与培训的同学均表示,通过两节课的学习受益匪浅,了解了在人际交往过程中遇到瓶颈如何从自身找原因,学习到了人的生理结构与人的情感、性格的联系,同时深入思考了原生家庭对个人成长的影响。随后,各位同学结合自身事例,重点交流了外界环境和他人看法对自己发展潜移默化的影响,深刻分析了原生家庭良好氛围的重要意义,同时抛出疑问,与会同学共同解决。研讨会最后,王祎璠展开解读了萨提亚模式的内涵,从萨提亚的冰山理论出发介绍了讨好、指责、超理智、打岔等四种沟通姿态,并提出同时关注自己、他人和情境的一致性沟通方式,鼓励同学们在人际关系沟通中加强一致性反应练习,关注改善人际关系。
本次培训及研讨会让参与同学对萨提亚模式有了更加深入的认识,有利于同学们更好地处理人际关系,同时改变了同学们对心理学的看法,让同学们对心理学有了浓厚的兴趣,促进了雷火竞技app官方网站心理健康教育工作,为之后心理工作开展打下了基础。
作者:高锋 来自:雷火竞技app官方网站